练字和翻译是高中英语学习的重要环节。一方面，通过抄写英语范文，学生能提高书写规范性和美观度。另一方面，翻译训练有助于提升语言转换能力，加深对中英文表达差异的理解。

建议选择经典短文进行练习：先抄写原文，再逐句翻译。例如："Practice makes perfect" 可译为“熟能生巧”。这种同步训练既能改善字体，又能巩固语法和词汇。

坚持每日练习，三个月后即可见显著效果。整洁的卷面与准确的翻译，将在考试中为你赢得双重优势。